身体の芯から温まる、オンセラ温熱療法

朝晩の冷え込みが少しずつ強くなってきましたね。

私が住むのは東京都町田市ですが、里山なので気温が低く寒いなと感じる日が多くなってきました。

寒くなると、無意識に身体に力が入ったり、肩や背中がこわばったり。

そんな季節におすすめしたいのが、オンセラ温熱療法です。

オンセラは、温めた陶器を使って、身体をじんわりと温めていく施術です。

心地よい温かさで身体の緊張をゆるめながら、自律神経や脳脊髄液の流れにも着目して整えていきます。

先日、オンセラを受けてくださったお客様から、嬉しいご感想をいただきました。

「心穏やかに作業ができ、不安感や焦燥感、苛立ちなどが減り、よく眠れました」

また、施術中も安心してリラックスできたとのお言葉をいただきました。

身体がゆるむことで、気持ちまでふっと軽くなる。

そんな時間を大切にしています。

忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに頑張っている心と身体。

たまには何も考えず、温かさに身をゆだねてみませんか？

小春日和整体では、お一人おひとりのお話を丁寧に伺い、その日の身体の状態に合わせて施術しています。

心も身体も、ほっとゆるむ時間になりますように。